传统养生

鳖甲麦煎汤的功效与作用

大家都了解中药材是很奇妙的，每个中药材都是有自身特殊的特性，当他们中的几类结合在一起又会产生什么？接下去就为大伙儿强烈推荐鳖甲麦煎汤这类中医药方，为我们来公布回答。特异药方生产鳖甲（去裙襕，醋炙）1两，……

揭秘月经不来的4大原因 做好养生保健

揭秘月经不来的4大原因 做好养生保健月经是女性特有的生理现象，也是女性身体健康的一个标志。可是，总有一些女性出现月经不来的情况。月经为何“姗姗来迟”呢?这是什么原因引起的?我们应如何保健？.hzh {display: none; } 　……

健忘是怎么回事呢 诸多不良习惯是“病根”

年龄大的人总是容易出现丢三落四的情况呢？不仅仅是中老年人，现如今有些年轻人明明年纪不大，但是也总是丢三落四，这是怎么回事呢？哪些因素造成了人们的健忘呢?以及通过哪些方法可以提高记忆年龄大的人总是容易出现……

宅男八大居家日常健身

1 、俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌……

悦读 - 炫耀不等于拥有

悦读 | 炫耀不等于拥有.hzh {display: none; }　　今天下午肯尼亚的草原上很热闹。大概是斑马群开始大迁移的消息已经传出，涌进马赛马拉草原的人、车一下子多了起来。　　我和司机安东尼一离开营区，就看到了一大群的斑马和瞪……

中医针灸取穴的四个方法

针灸根据我们人体的穴位来进行取穴，然后对穴位进行刺激，通过这种方法来帮助我们治疗各种疾病。因此，针灸怎么取穴是非常重要的，我们在那个穴位进行施针，针灸的角度、深度和方向都是我们需要知道的。下面我们就一……

酸姜的功效与作用

酸姜一般指醋泡生姜，又名还魂汤，是一种养生的方法，具有养胃、减肥、防脱发、防止慢性病、提升人体阳气的功效。因长时间浸泡在醋中，所以口味较酸。一些医生在书中也表示，醋泡生姜在温补阳气方面功效更大，而阳虚……

腰部痉挛怎么办-快速缓解腰部痉挛方法有哪些-

腰部痉挛怎么办?快速缓解腰部痉挛方法有哪些?我们在日常生活中，一些做体力劳动者，他们可能会由于每天的工作量大引起腰部痉挛的情况发生，腰部痉挛是能够影响一个人的正常工作和生活的，发生腰部痉挛的朋友连弯腰都是……

孕期八大难事 该如何解决-

十月怀胎，对于准妈妈来说是一个漫长的过程，在怀孕期间准妈妈不仅要加于小心，还会遇到一些难事，比如睡眠、呼吸、多尿、妊娠纹。。。这些都会给准妈妈们带来一定的困难。那么，对于这些难事，准妈妈该如何解决呢?难……

花椒能吃吗 花椒可以吃到肚子里去吗

花椒能吃吗可以吃，但不建议吃。首先，花椒一般是作为调味品使用的，我们在做菜做火锅时会加入花椒调味，主要是其麻、香、辣的口味，深得大众喜欢，但是实际上很多人吃到花椒时却会吐掉，这是因为嚼花椒是会麻嘴的，……