传统养生

三餐健康食谱 减肥瘦身养分足

吃什么可以不用节食又能健康减肥？改过一日三餐的饮食能帮助有效减肥瘦身下面我就为大家推荐很佳三餐健康减肥食谱。营养咸豆花早餐健康减肥食谱：营养咸豆花早餐材料：超嫩豆腐一盒、裙带菜、蘑菇、胡萝卜、炒熟的松……

瘦身按摩 让你减肥无忧

在众多减肥方法中瘦身按摩减肥也是一种比较理想的选择，但是很多人对于瘦身按摩减肥不是很了解，而且对于瘦身按摩减肥的效果也是比较关注的，为了朋友们更好的了解瘦身按摩减肥的方法，下面我们来具体的介绍下。很多……

不要忽略化妆工具卫生

化妆工具就如爱美人士的十八般兵器，不过频繁使用后，化妆工具上会残留五颜六色的彩妆品，且还会沾染灰尘，如果不定时清洁，还会滋生大量细菌，并给健康带来危害。因此，要常给一些化妆工具定时“洗澡”。 化妆……

中老年人补钙药什么好

人一到了年龄以后便会出現钙欠缺的状况，腰酸背疼，腿困乏，腿抽筋等这种全是归属于钙的缺失的原因导致的，许多人到挑选补钙补锌的情况下都是挑选补钙的药物来给医治，补钙的药物能够算作一阵见血，对补钙补锌的实际……

每天吃点它竟然能减少皱纹

随着年龄的增长已经后天的各种因素会导致皱纹的产生。但如果掌握好日常的正确护肤防范可有效预防皮肤早衰，当然外用的护肤品和内调之外，生活中还要搭配一些食疗效果更佳。抗衰老食物一：巧克力巧克力是每个女孩都抵……

【那些人不宜吃老鸭汤】_做法_注意事项

般状况下，大部分人都合适喝鸭子汤，可以做到非常好的滋补养生健康保健的功效，特别是在具备补阴的实际效果，针对许多女士而言喝一些鸭子汤有非常好的调理月经止疼的功效，在防止经痛层面的功效是较为非常好的，自然……

新生儿能喝川贝雪梨水吗

新生儿能喝川贝雪梨水吗新生儿不建议喝川贝雪梨水。川贝雪梨水的主要成分是川贝与雪梨，其具有着清热、化痰以及止咳的作用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸……

【胆结石的危害】_胆结石_影响_坏处

肝胆疾病中很常见的就是胆结石，很多人都有胆结石但是没有发作就不需要治疗，一旦发作就会引起呕吐，后背疼，胃痛的症状要及时治疗，否则会引起很多并发症，例如胆道出血，胰腺炎。 1、急性胆囊炎肝脓肿胆道出血 胆石……

【咽喉炎吃什么】_咽喉炎_怎么吃_如何吃

咽喉炎是很常见的一种咽喉疾病问题，尤其是老师，演员广播员等这些经常需要用嗓的人，更要注重预防，平时的可以多泡罗汉果茶或者可以用洋参蒸雪梨，帮助缓解咽喉炎症状。 1、洋参蒸梨 洋参性凉，味甘，微苦。具有补气……

寒露进行必要的精神调养

精神调养也很重要，气候变得越来越冷，也越来越干燥，日照减少，风起叶落，时常在一些人心中引起凄凉之感，容易出现出现情绪不稳定，易于伤感忧郁的心情。因此，保持良好的心态也是养生保健不可缺少的内容之一。寒露……